4月9日火 休み。4月になったことを忘れている。花見に行きたかった。 朝から雨と風が強い。 午前は集まりに参加。倍くらい歳上の人たちと健康と墓の話。散骨には許可が要るらしい。 午後は平日の寝不足を取り戻すべく寝る。やっと頭がスッキリした。 夜、持…

気がついたら4月だった。 ◯2月〜3月とずっと苦しかった。精神の不安定さが普段より激しかった。でもずっとずっと苦しいのだと思う。わたしは物事の悪い面ばかり見て嘆く。他責する。自責する。周りに当たり散らす。自分が安心するために他人を見下したり心の…

気が付いたら年が明けて10日過ぎていた。 年末を振り返ることも、年始に今年一年の見通しを述べることもしなかった。12月から気持ちの浮き沈みがはげしく、その時々で思ったこと/考えたことはたくさんあったはずなのに、それを書き留める気にすらならなかっ…